提起卡莱---热尔曼可能很多人不知道,但是她编写的《运动解剖书(1)》、《运动解剖书(2)》在当当网当年同类销售榜中一直高居不下。

她以简洁的描述风格,让很多初学者如获至宝,精准的插画,简单、实用、现实主义的风格,至今都让很多同类书籍难以企及。

而今,卡莱-热尔曼老师的另一本《瑜伽解剖书》已经登录中国,依然保持以往的风格,不仅仅会让瑜伽老师受益,任何从事功能康复的从业者都会从这本书中学到很多的康复相关的知识。

这是一本你从未想过会用如此简单精准的编写风格,道出了瑜伽运动的真谛。

瑜伽的练习,既是精神上的又是身体上的。了解瑜伽体式深层次的运动机能,可以使瑜伽运动者了解身体的对齐方式以及每个姿势中要使用的肌肉,从而得以进行更深层次的练习,以解决身体弱点、动态的失衡和力量。

从学习解剖学语言,到将解剖学概念应用到复杂的瑜伽体式中,卡莱-热尔曼的《瑜伽运动解剖书》真正地涵盖了这两者之间的一切。

本书作者——布朗蒂娜·卡莱-热尔曼,致力于运动解剖学领域30余年,是运动解剖学概念的创立者。系列专著《运动解剖书:运动者最终要读透的身体技能解析书》《运动解剖书2:运动者受益一生的身体技能训练书》等,被译为11种语言全球销售,累计销量超百万册。将复杂的知识直白而清晰地传递给每一位读者,是卡莱-热尔曼擅长的事情,也是她的“运动解剖书”系列一以贯之的特点。

长按



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